Słuchacze dwudniowych warsztatów dowiedzą się, w jaki sposób zaplanować treningi także w okresie gorszych warunków atmosferycznych. Ponadto specjaliści wyjaśnią, jak należy ustalać dietę sportową.
Istotne dla biegaczy tych bardziej i mniej zaawansowanych są sposoby na uniknięcie urazów i kontuzji. Wykłady poprowadzi m.in. wielokrotny mistrz olimpijski w chodzie Robert Korzeniowski.
Głównym wydarzeniem będzie 12-kilometrowy bieg, który zaplanowano w ostatni dzień imprezy (22 listopada).
Warunkiem uczestnictwa jest podpisanie karty zgłoszeniowej wraz z oświadczeniem i wpłata wpisowego w kwocie 190 zł.
Na starcie, przed 12-kilometrowym biegiem do odebrania będzie czekać pakiet startowy (m.in. oryginalna koszulka marki Adidas). Ponadto dla zwycięzców zarówno w kategorii kobiet, jak i mężczyzn przewidziano wyjątkowe nagrody. Najszybsi biegacze kolejno za każde z miejsc na podium otrzymają dodatkowo: 4-dniowy pakiet pobytowy „Rockowy Sylwester”, 3-dniowy pakiet pobytowy z masażem relaksacyjnym, romantyczną kolację z lampką wina w Dolinie Charlotty.
Szczegółowy program imprezy jest na stronie internetowej www.charlottachallenge.pl.
Wspaniałe show Harlem Globetrotters w Tauron Arenie Kraków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
