Grupa Street Workout zaprasza na zawody

W pierwszy weekend lutego czyli 2-3.02.2019 r. grupa Street Workout organizuje zawody, tym razem dwu dniowe podzielone na dwa etapy w sobotę jest dzień z konkurencja Freestyle, natomiast w niedziele dzień siłowo-wytrzymałościowo.

Zawody mają charakter zbiórki pieniędzy na zasadzie takiej że każdy zawodnik wpłaca 5 zł i trafia do na rzecz dzieci niepełnosprawnych ze Stowarzyszenia Wiatraczek.

W tym roku na zawody przyjedzie gość specjalny z Krakowa a jest to Maksym Riznyk, jest to osoba która założyła pierwszą szkołę Street Workout w Polsce,dodatko osoba ta posiada bogatą wiedzę na temat wykonywania poprawnych ćwiczeń, jak wykonywać ćwiczenia żeby poprawnie się rozbudować i przygotować pod dane ewolucje.
W dniu Freestyle zawodnik ma za zadanie przez 2 minuty zrobić pokaz i po tym występie będzie oceniony przez trzech sędziów . Odliczanie zaczyna od momentu kiedy zawodnik złapie za drążek . Zawodnik ma tylko jedno podejście.

W dniu Siłowo- Wytrzymałościowym są dwie konkurencje w którym zawodnik może się zapisać tylko na jedną.
Kategoria Wytrzymałościowa polega na tym że zawodnik wpierw się podciąga nadchwytem na szerokość barku po czym ma dwie minuty przerwy i zaczyna robić klasyczne pompki, za każde ćwiczenie jest jeden punkt, lączna suma to jego wynik końcowy.

Kategoria Siłowa polega na tym że dochodzą ćwiczenia z ciężarami i jest jedno ćwiczenie więcej, podciąganie nad chwytem na szerokość barków z ciężarem 20 kg za każdy poprawny ruch jest 3 pkt, dwie minuty przerwy , Dipy z ciężarem 40 kg (tak zwane pompki na poręczach) za każdy poprawny ruch jest 2 pkt , dwie minuty przerwy i przysiady z ciężarem 40 kg za każdy poprawny ruch jest 1 pkt, punkty łączne z trzech ćwiczeń to wynik końcowy zawodnika.

Zawody są objętem patronem przez GP24

Kontakt do organizatora 601917347 Maciej Jabłoński

Mariusz Surowiec

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

09.01.2019, 19:47

Niestety nie przyjadę ze względu na złamaną nogę ale razem z ekipą https://workoutathletes.com/forum/ wspieramy Waszą inicjatywę i pomagamy z promocją :)

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3