Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przysiady, tak jak każdy inny rodzaj aktywności fizycznej,...
fot. gettyimages.com

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady, tak jak każdy inny rodzaj aktywności fizycznej, nie tylko dbają o zgrabne i jędrne ciało, ale pozytywnie wpływają również na psychikę. Poprawiają nastrój, dodają pewności siebie, przyczyniają się do zapobiegania rozwojowi depresji i stanów lękowych.

Zobacz również

Kościół w Juchowie odzyska historyczną iglicę [zdjęcia]

Kościół w Juchowie odzyska historyczną iglicę [zdjęcia]

Ziemia osunęła się na mężczyzn. Jeden z nich nie przeżył

Ziemia osunęła się na mężczyzn. Jeden z nich nie przeżył

Polecamy

Relacje „Przyjaciół” w realu. 20 lat temu wyemitowano ostatni odcinek tego serialu

Relacje „Przyjaciół” w realu. 20 lat temu wyemitowano ostatni odcinek tego serialu

Dlaczego kupa brzydko pachnie? Poznaj możliwe powody śmierdzącego kału

Dlaczego kupa brzydko pachnie? Poznaj możliwe powody śmierdzącego kału

Do Polski wracają przymrozki! Wtorkowa noc będzie zimna

Do Polski wracają przymrozki! Wtorkowa noc będzie zimna