1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Engin Akyurt / Pexels
Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Te napoje nie dopuszczą do odwodnienia i uzupełnią elektrolity. Ile trzeba pić wody w czasie upałów?
Co pić w czasie upałów?
Gdy temperatura zaczyna przekraczać 30 stopni powinniśmy odstawić alkohol i kofeinę, a w ich miejsce wypić dodatkową szklankę wody.
![Puchar Europy w triathlonie odbędzie się 2 czerwca w Kielcach! [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/83/6647b498b2706_o_xsmall.jpg)
![Kinga Zawodnik mówiła jak radzić sobie ze słabościami [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/5d/6647b3372c74b_o_xsmall.jpg)
![Zderzenie trzech samochodów w Radomiu. Na miejscu była straż pożarna [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/57/6647b27f012c3_o_xsmall.jpg)
