Co słychać u Ani Lewandowskiej? Czy ma nowe zdjęcia na Instagramie?

Tomasz Szymański
Tomasz Szymański
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki.
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki. Ewelina Wójcik / Polska Press Grupa
Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka, z licznymi osiągnięciami w karate. Ania to niewątpliwie osobowość medialna, promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i poprawne odżywanie. Na swoim Instagramowym profilu Ania dzieli się poradami i ważnymi chwilami swojego życia. Sprawdź, czy nie wrzuciła nowej fotki.

🔷 Zdjęcie 1

https://www.instagram.com/p/B83ea03hepw/
Do you feel a bit of spring in the air? 🌷🐝

Czy Wy też powoli zaczynacie czuć wiosnę w powietrzu?🌷🐝
Dla mnie, jak dla każdej kobiety to idealna pora na odświeżenie szafy! Moda, ostatnio coraz bardziej się na nią otwieram i myślę, że obok sportu i fotografii to powoli moja kolejna mała pasja 😊 Wiosna = sukienki😍 Najwygodniej🤰 ..zwłaszcza w 3 trymestrze😄
#ReservedForMum
@reserved
#annalewandowska
#spring
#happy
#mom


🔷 Zdjęcie 2

https://www.instagram.com/p/B83IM9Mhtcd/
Many scientific studies show that systematic, moderate physical activity💪🤰🏻 during healthy pregnancy is completely safe. It will have a positive effect on your whole body as well as your baby's.😍❤️

Remember that any activity during pregnancy should be approved by the attending physician.❤️
Coming soon ➡️ new pregnant workout in my app @diet_training_by_ann
Wiele badań naukowych wykazuje, że systematyczna, umiarkowana🤰🏻💪 aktywność fizyczna podczas niepowikłanej ciąży jest w pełni bezpieczna i wywiera pozytywny wpływ na stan nie tylko układu ruchu, ale na cały organizm zarówno Wasz i dzidziusia😍. W szczególności dotyczy to ogólnej sprawności fizycznej, wydolności tlenowej i siły, zarówno w okresie ciąży, jak i po urodzeniu. Obecnie uznaje się, że niektóre nawyki związane z wysiłkiem nabyte podczas ciąży mogą pozytywnie wpływać na zdrowie do końca życia mamy i dzieciątka.
Kochane mamusie,❤️ przed podjęciem jakichkolwiek kroków dotyczących aktywności fizycznej w ciąży, skonsultujcie się ze swoim lekarzem prowadzącym.
Słuchajcie swojego ciała 🤰🏻🙌
Już w marcu nowy program treningowy dla KOBIET W CIĄŻY w mojej app @diet_training_by_ann
#annalewandowska
#healthyteam
#pregnantworkout
#7monthspregnant
#pregnant
#healthymom


🔷 Zdjęcie 3

https://www.instagram.com/p/B81XFOABGyF/
Dear, it is a very good week for me. 1️⃣ million users of my @diet_training_by_ann app ❤ is such an impressive result! I think this energy will stay with me for weeks! Thank you so much for your support! app is available in three languages!🇵🇱🇩🇪🇬🇧

Kochani, to dla mnie naprawdę baardzo dobry tydzień❤🙌.
1️⃣ MILION użytkowników mojej aplikacji @diet_training_by_ann jest tak imponującym wynikiem, że chyba energia mnie nie opuści przez dlugi czas! 💪💪💪💥💥 To przede wszystkim WAM należą się podziękowania, za to, że staracie się dbać o swoje zdrowie, figurę przy wykorzystaniu aplikacji📲, którą dla Was stworzyłam.
Dzięki temu, czuję, że tworzę ją razem z Wami. Wszystkie uwagi i sugestie były dla mnie i mojego teamu appkowego misją do wykonania, choć nie zawsze prostą technicznie🔧💣 Z tego miejsca dziękuję, każdemu, kto dołożył swoją cegiełkę do tego projektu.
A że ja ”mam rękę” do spotykania na swojej drodze ludzi z pasją, pracowitych i lojalnych to wiem, że projekt będzie rozwijał się w coraz to lepszym kierunku Tego sobie i Wam życzę 🤗
#annalewandowska
#dietandtrainingbyann
#workout
#healthyplanbyann
#challenge
#dietbyann
#healthyteam


🔷 Zdjęcie 4

https://www.instagram.com/p/B80hROsB8sh/
The moment when you are waiting for spring 💚🐞 Have a good day. Let's feel the spring all year round 🌿

Moment, kiedy intensywnie czekasz na wiosnę 💚 🐞🌞
Dobrego dnia wszystkim🌷
Czujmy wiosnę całym rokiem 🌿
#annalewandowska
#healthyteam
#haveaniceday
#day
#munchen


🔷 Zdjęcie 5

https://www.instagram.com/p/B8y20IPh4bm/
You all keep on asking me: Anna, how can I overcome a bad mood?

Exercise works for me always! 💪 💪
Have you heard of Ashwagandha and Schisandra? These supplements help with calming down and overcome a bad mood 😊 ➡️ www.foodsbyann.com
Pytacie mnie: Anka, a co na chandrę i zły nastrój?
Trening 💪 U mnie sprawdza się zawsze 😊
Gdy to nie wystarczy – spróbujcie suplementów diety.
Ja polecam oczywiście wyłącznie te opierające się na naturalnym składzie i wyciągach roślinnych.
Znacie Ashwagandhę i Schisandrę? Pomagają poprawić sobie humor i lepiej się wyciszyć 😊
Polecam je osobom aktywnym fizycznie - zwiekszysz intensywność treningu💪
A teraz... wszystkie suplementy TANIEJ ➡️ www.foodsbyann.com
P.s. Pamiętajcie! Na pierwszym miejscu ZAWSZE stawiajcie zdrowe żywienie i aktywność fizyczną.
#AnnaLewandowska
#Hpba
#HealthyPlanByAnn
#HealthyTeamByAnn
#FoodsByAnn
#HealthyFood


🔷 Zdjęcie 6

https://www.instagram.com/p/B8yKQXZBmjJ/
Do you think anyone will notice how many donuts I ate?

Its Fat Thursday!! It cant be too thin 🤭🤪🥯🤰🏻
Myślicie, że ktoś zauważy ile pączków zjadłam?
Tłusty czwartek nie może być za chudy🤭🤪🥯🤰🏻
#fatthursday
#donuts
#glutenfreedonuts
#annalewandowska
#healthyteam
#pregnant
#7monthspregnant


🔷 Zdjęcie 7

https://www.instagram.com/p/B8wQJ0EBDCW/
It’s Fat Thursday tomorrow🥯🍩! I have a recipe for delicious doughnuts by Ann #glutenfreedoughnuts

➡️ www.healthyplanbyann.com
Już jutro Tłusty Czwartek🥯🍩. Z tej okazji przygotowałam dla Was przepis na pyszne pączki.
➡️ www.hpba.pl ➡️ bez pszenicy, bez laktozy.
Można je również nabyć w @healthy_store_by_ann w Warszawie w Royal Wilanów i Galeria Młociny oraz w Galerii Posnania w Poznaniu. Zapraszam Was serdecznie do spróbowania  moich zdrowych przepisów.❤️🙃
#pczki
#tlustyczwartek
#doughnuts
#glutenfree
#lactosefree
#annalewandowska


🔷 Zdjęcie 8

https://www.instagram.com/p/B8vVqx7BVB7/
Girls! Today, its all about our BUM 🍑

How about training that will make your buttocks firm and by the way it will get rid of cellulite?
I am already preparing NEW TRAINING PROGRAM with ... Equipment 💪 my app @diettrainingbyann
available in three languages
🇵🇱 🇩🇪 🇬🇧
__
-
Kto TĘSKNI na wakacjami!? Jaaaaaaaa! (i za mocnym treningiem🤰🏻😅🤗) Na celownik bierzemy nasze POŚLADKI 🍑
Co powiecie na trening, który sprawi, że Wasze pośladki będą jędrne, a przy okazji pozbędziecie się cellulitu?
Już dziś szykuję kolejny NOWY PROGRAM TRENINGOWY ze... Sprzętem @diet_training_by_ann 💪 aaaaaaaaaaaaa!!! To będzie coś! 💥
Holistyczne podejście 🙌
Po za treningiem pamiętajmy o III ważnych filarach zdrowia:
➡️ Równowaga psychofizyczna i motywacja – życie zgodnie z ideą work life balance.
➡️ Zdrowa dieta – zdrowe nawyki żywieniowe i różnorodność w Twojej codziennej diecie. Zdrowie najważniejsze !
➡️ Aktywność fizyczna – poprawa kondycji, przekraczanie kolejnych granic własnych możliwości
Photo @szulcworks 💥
#annalewandowska
#healthyteam
#challenge
#fit
#workout
#bum
#holiday


🔷 Zdjęcie 9

https://www.instagram.com/p/B8uK-Z9Bi1U/
🌹🥀

#dinnertime
#evening
#munchen
#annalewandowska


🔷 Zdjęcie 10

https://www.instagram.com/p/B8t03JihTU4/
This is RENIA! AMAZING weight loss success story! Amazing progress!😍

She fits in her favorite clothes again and looks GREAT! If she can do it you can too!
To jest @renja_m 😍 Lubię patrzeć na jej metamorfozę, bo wiem, ile pracy w nią włożyła!
Baaaardzo to doceniam ❤️ Piękny progres, wiem, że Renia z radością trenuje do teraz.
Jej już się udało, Tobie też może! Zwłaszcza, jeśli wybierzesz moją aplikację ➜ @Diet_Training_by_Ann 🥰
Aplikację ściągnęłam z ciekawości, na początku skupiłam się tylko na smacznej diecie, ale w styczniu doszły treningi. Łącznie udało mi się schudnąć 6kg. Wynik zadowalający, ale treningi kontynuowałam, gdyż na profilu Ani pojawiła się informacja o wyzwaniu #trenujezlewa i to był strzał w 10! Dziś trenuję regularnie, a podczas kolejnego wyzwania #gotujeitrenujezlewa miałam okazję poznać fantastyczne dziewczyny i samą Anię😍 A raportowanie moich postępów sprawia mi ogromna satysfakcję.
#annalewandowska
#dietandtrainingbyann
#metamorfozabyann
#training
#trainingday
#wyzwanie
#cardio
#challenge


🔷 Zdjęcie 11

https://www.instagram.com/p/B8tMOd1httj/
How to remove excess water from the body? Remember☝️that we can get rid of excess water from the body by ensuring proper hydration of our body. Remember that an adult woman should drink about 💧2 liters of fluid a day, men should drink 💧2.5 liters, and pregnant women should drink about 3 liters💙

———-
Ile razy spotykaliscie się z nagromadzeniem wody w organizmie? Wyglada na to, że wiele z nas odczuło kiedyś ten dyskomfort💧💦
Jak zatem skutecznie usunąć nadmiar wody z organizmu? 👉 Paradoksalnie, możemy się jej pozbyć dbając o właściwe nawodnienie naszego ciała🤷‍♀️ Niezmiennie 2-2,5l tyle powinna wypijać dostała osoba. ➡️ CO PIĆ? Najlepiej postawić na niegazowaną wodę mineralną. Niemniej jednak, picie zielonej lub białej herbaty może skutecznie pomóc pozbyć się nadmiaru wody. ➡️CZEGO UNIKAĆ? Dużej ilości kawy, napojów alkoholowych oraz słodkich napojów gazowanych.
PIJ WODĘ na zdrowie💙
#annalewandowska
#drinkwater
#water
#healthywater
#healthylifestyle
@kingapieninska_official💙
#waterislife
#behealthy


🔷 Zdjęcie 12

https://www.instagram.com/p/B8rYp1FBlfJ/
I guess I'll be celebrating for the whole week! 1️⃣ million in my app. @diet_training_by_ann

And this is my little motivator!❤️
Treat yourself as you treat a small child.
Eat a healthy meal. Make sure you spend enough time outside. Go to sleep earlier.
Rest. Sing, dance, play, paint.
Chyba będę świętowała caly tydzień 1️⃣ MILION w @diet_training_by_ann 💥💥💥
Cieszę sie jak dziecko❤️ a to mój mały motywator🤗
Mała refleksja na dziś... 🙌
Traktuj siebie tak, jak traktowałabyś małe dziecko.
➡ Ciesz się z małych rzeczy
➡ Zjedz zdrowo i regularnie
➡ Spędzaj odpowiednią ilość czasu na świeżym powietrzu
➡ Kładź się wcześniej spać
➡ Odpoczywaj, kiedy masz taką potrzebę
➡ Rób to, co przynosi Ci najwiecej radości: śpiewaj, tańcz, maluj, graj, biegaj
#annalewandowska
#healthyteam
#challenge
#family
#happy
#fitmom


Idealny kompan dla Twojej rodziny. Najbardziej przyjazne rasy psów.

Wideo

Materiał oryginalny: Co słychać u Ani Lewandowskiej? Czy ma nowe zdjęcia na Instagramie? - Łódź Nasze Miasto

Komentarze 15

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

wywalili mnie z roboty teraz zajmę się fitnessem proszę o głosy wsparcia :)

c
ciekawy

KTO TO TA pani Lewandowska

G
Gość

Straszne babsko, wredny ma gezicht i parcie na szkło, taka Wiesia zza płota co myśli, że Pana Boga za nogi złapała

o
oli

jak nie jeden to drugi,cały czas karmią nas nimi!!!

ż
żen

Taka bidna, że musi się utrzymywać z lokowania produktu na swoim insta

b
baca

w takim dniu nie wypada pisac slow ktore chodza mi po glowie.....

S
Sergej

Mężczyźni! Znalazłem fajny serwis randkowy, wiele dostępnych dziewcząt i kobiet z mojego miasta! Może być przydatny dla kogoś innego ---> russex.xyz

M
MarinaXXX

cześć

  Chcesz znaleźć partnera do podłączenia? Możesz go znaleźć tutaj

  https://cutt.ly/ieVIUt1

  Jest to całkowicie bezpłatne

A
Adi

"Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka" - Anna Lewandowska to znana polska partnerka Roberta Lewandowskiego. I to wszystko co ją wyróżnia pośród setek innych jej podobnych Insta-healthy-life-style.

b
beta

Fuj fuj kupa

K
KOSA

WTF?;(

M
Mariola z Promiennej

Serio nasze miasto nie ma nic innego do roboty jak kopiować teksty z Instagrama?

Ż
Żenada

Jestem zdruzgotany tym co tu widzę...

Może i wiek mój (40l) za poważny ale jak to mówią w pewnej natrętnej reklamie - to nonsens. Mądrości z ... super dieta itp. Litości, a te fotki co chwile... Straszne. Jak ludzie nie cenią swojej prywatności, $$$ tylko. A do roboty się wziąć a nie hashtagów dokładać.

J
Ja wiem, że żyję.

Umrze pomiędzy 70-90 lat, tyle, że zdrowsza :)P Ja czerpię z życia między innymi to, że raz w tygodniu zjadam pół kilograma boczku wędzonego, przynajmniej raz na miesiąc pół kilograma tatara z ligawy, do tego golonki i dużo warzyw i owoców. Owoce morza przynajmniej 5-10 razy w miesiącu duszone na małej ilości masła i czosnku. Mam 43 lata, wyniki badań książkowe, lekkie nadciśnienie, ale to po litrach kawy jaką uwielbiam.

G
Gość
a:link,a:visited {

color: #0000A0;

background-color: #FFFFFF;

text-decoration: none;

target-new: none;

}

a:hover {

color: #0000FF;

background-color: #FFFFC0;

text-decoration: underline;

target-new: none;

}

lajoya
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3