Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Jak zimą zadbać o skórę?

Anna Hankiewicz
Także zimą warto dbać o skórę.
Także zimą warto dbać o skórę. Nadesłane
Zwykło się mówić, że piękno to poczucie komfortu we własnej skórze. W okresie jesienno-zimowym warto otoczyć ją szczególną troską.

Niska temperatura powietrza w połączeniu z mroźnym wiatrem, wywołuje o wiele więcej negatywnych skutków niż chwilowe zaróżowienie policzków. Zimą skóra twarzy i dłoni staje się wysuszona, napięta, matowa, a nawet pęka i łuszczy się. Brzmi znajomo?

Wilgotność powierza

Oprócz niekorzystnego wpływu czynników atmosferycznych, nasza cera jest poddana działaniu wysokiej temperatury w ogrzewanych pomieszczeniach, w których poziom wilgotności powietrza jest najczęściej za niski. Grzejniki, centralne ogrzewanie, czyli wszystkie źródła gorącego, suchego powietrza, z którymi mamy styczność w domach i miejscach pracy, nie są sprzymierzeńcami zdrowej skóry. Aby zadbać o właściwe nawilżenie powietrza w pomieszczeniach, warto rozmieścić kilka małych nawilżaczy w całym domu.

Skóra wymagająca

Wizyta w drogerii nie rozwiąże problemu skóry wrażliwej. Ładne opakowane i wysoka cena kosmetyku nie dają gwarancji skuteczności. W przypadku skóry wrażliwej, warto udać się po profesjonalną poradę do kosmetyczki lub dermatologa, który przeprowadzi analizę typu skóry i udzieli wskazówek dotyczących pielęgnacji.
- Specjalista doradzi stosowanie kremu lub balsamu na bazie oleju, a nie wody, ponieważ olej tworzy ochronną warstwę na skórze. Formuła kosmetyków nawilżających powinna zawierać substancje higroskopijne, czyli takie, które wiążą wodę w naskórku - mówi Małgorzata Zielińska z inowrocławskiego gabinetu kosmetycznego Beauty.

Przybij piątkę zimie

Wychodząc z domu nie zapominajmy o założeniu rękawic. Skóra dłoni jest cieńsza niż innych części ciała i ma znacznie mniej gruczołów łojowych. Oznacza to, że trudniej jest zachować właściwy poziom nawilżenia dłoni, zwłaszcza zimą, co najczęściej prowadzi do pękania naskórka.
Kolejny aspekt to właściwa dieta, która pomoże zwalczyć problemy skórne.

W zimowym jadłospisie powinny znaleźć się tłuszcze, witamina C, która nie tylko zwiększa odporność organizmu, ale również opóźnia proces starzenia się skóry oraz witamina E, zwana witaminą młodości.W pielęgnacji skóry niezbędna jest także witamina A, która doskonale odżywia skórę. W naszej diecie nie może zabraknąć ryb, nabiału, produktów zbożowych, warzyw jak marchew, szpinak, kapusta czy dynia.

Relaks w wannie

Jeśli skóra twarzy jest wyjątkowo sucha, należy unikać ostrych peelingów, masek i tonerów na bazie alkoholu.
Zamiast tego warto sięgnąć po łagodne mleczko oczyszczające lub wodę micelarną. Niewskazane są długie kąpiele w gorącej wodzie, która pokonuje barierę lipidową skóry, co może prowadzić do znacznej utraty wilgoci.
- Jestem alergikiem, dlatego co jakiś czas stosuję letnią kąpiel z dodatkiem płatków owsianych lub sody, która pomaga złagodzić podrażnienia - mówi Monika Kubiak z Inowrocławia.

Przedświąteczna kuracja kolagenowa

Kilka dni przed świętami warto zafundować sobie kurację kolagenową.
Czym jest kolagen? To białko odpowiedzialne za elastyczność skóry. Jego ubytek jest główną przyczyną powstawania zmarszczek. Po 25. roku życia spada poziom oraz tempo produkcji kolagenu.
- Przy jego niedoborze pojawiają się: przebarwienia, suchość skóry, cellulit, matowienie włosów i paznokci. Kuracja kolagenowa zapewni głębokie nawilżenie, wygładzenie oraz ujędrnienie skóry - podkreśla Remigiusz Lewandowski, ekspert ds. pielęgnacji skóry w firmie Souvre Internationale.
- Wsparcie mikro- oraz makroelementów zapewni cerze młody i zdrowy wygląd w wyjątkowo trudnym dla niej okresie zimowym - dodaje Lewandowski.

Zobacz koniecznie: Święto patrona, otrzęsiny, "Wampiriada" - działo się w ZSP Kościelec [zdjęcia]

INFO Z POLSKI odc.13 - przegląd najciekawszych informacji ostatnich dni w kraju:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na inowroclaw.naszemiasto.pl Nasze Miasto