Rozgrywki mają charakter zmagań drużynowych
Zbierz ekipe pięcio osobową, zgłoś uczestnictwo twojej szkoły i zgarnij nagrode główną dla twojej szkoły jaką jest ATLAS DO ĆWICZEŃ
Zawody opierają się na trzech ćwiczeniach i za każde z nich jest inna punktacja
-Podciąganie nadchwytem na szerokość barków 3 pkt
-Dipy (Pompki na poręczach w pozycji pionowej ) 2 pkt
-Pompki na szerokość barków 1 pkt
Dodatkowo za pierwsze trzy miejsca szkoły otrzymują Puchary oraz uczestnicy dostają Dyplomy
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?