Postanowiłyśmy, że spacerowanie z kijami Nordic Walking będzie naszym kolejnym ćwiczeniem rehabilitacyjnym.Umówiłyśmy się w Parku Kultury i Wypoczynku i sporą grupą powędrowałyśmy utartym szlakiem. Kilka ćwiczeń rozgrzewających i godzina spędzona na powietrzu utrwaliła dobre samopoczucie. Tak trzymać kobitki, zapraszamy inne nasze koleżanki Amazonki do następnych spacerów. To takie proste, a ruch w otoczeniu przyjaznych osób nie do przecenienia.