Zawodnicy Victorii Potęgowo najlepsi podczas Enea Polish Cup w Potęgowie
Blisko 200 uczestników wystartowało w Potęgowie w Mistrzostwa Polski w nordic walking na 5 i 10 km. W zawodach, zaliczanych do cyklu Enea Polish Cup obok...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Pobiegli dla chorych i Ukrainy. VI Słupski Bieg Kaziuków za nami [ZDJĘCIA]
Niemal 180 uczestników wzięło udział w sobotę, 5 marca, w szóstej edycji „Kaziukowej Piątki”. Organizowane przez Fundację „Sub ventum” zawody jak zawsze okazały...
Ostatni etap Bałtyckiego Tour Nordic Walking. Zawody w Słupsku [ZDJĘCIA]
W minioną sobotę, 12 czerwca, odbył się trzeci, ostatni etap Bałtyckiego Tour Nordic Walking. Zawody w Słupsku były częścią Ogólnopolskiego Pucharu Nordic...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
W Potęgowie kilkuset amatorów Nordic Walking wzięło udział w Pucharze Polski ZDJĘCIA
W zawodach wystąpić mógł każdy. Wśród uczestników rywalizowały dzieci do lat 8 dla których przygotowano dystans 400 ,metrów, oraz dla młodzieży i dorosłych,...
Nordic walking w Lędziechowie. Puchar Korony Maratonu Ekologicznego ZDJĘCIA, WIDEO
I Nordic walking w ramach Pucharu Korony Maratonu Ekologicznego
Puchar Polski w Nordic Walking już 14 maja
Potęgowo. Puchar Polski w Nordic Walking już 14 maja. To jedna z największych tego typu imprez w Polsce
Wybierz dyscyplinę sportową, odpowiednią dla siebie i twojej rodziny! [PROPOZYCJE]
Sprawdź, która dyscyplina sportowa będzie najlepsza dla Twojej rodziny. Wspólne ćwiczenia pozwalają nie tylko zadbać o ciało, ale także o ducha. Ile kalorii...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic Walking Grand Prix Gminy Kobylnica
W sobotę, 29 czerwca nastąpi oficjalne otwarcie tras Nordic Walking w Gminie Kobylnica z uczestnictwem twórcy Nordic Walking - MARKO KANTANEVA, który objął...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Puchar Bałtyku w Nordic Walking
W trakcie odbywającej się w Słupsku "Majówki na sportowo" odbyły się zawody o Puchar Bałtyku w Nordic Walking. Zobaczcie fotorelację z tego wydarzenia.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Słupsk: Nowe ścieżki dla amatorów nording walking
Słupsk Słupski Lasek Północny stał się przyjaźniejszy dla amatorów nording walking, czyli chodzenia z kijakmi. Oficjalnie oznakowano i otwarto sześć tras do...
Chcesz poczuć wiosnę w domu? Proste sposoby
Gdy tylko przychodzi wiosna, czujemy, że chcemy coś zmienić. Często na pierwszy ogień idzie mieszkanie, w którym z powodu pogody sprzedaliśmy w ostatnich...