10 rzeczy, których nie wiedzieliście o pączkach
Ile kalorii mają pączki? Czy są zdrowe? Czy zawsze jadano je na słodko? Co Google ma wspólnego z tłustym czwartkiem? To sprawy, o których nie myśli się nad...
Te filmy mają najwięcej nominacji do Oscara 2018! Przedstawiamy najlepsze filmy zeszłego roku
We wtorek 23 stycznia 2018 ogłoszono nominacje do nagród Amerykańskiej Akademii Filmowej. Wybraliśmy dla Was 10 filmów, które mają najwięcej nominacji do Oscara...
Rude jest wredne. Wróć... piękne! Zobaczcie zdjęcia zjawiskowych Słowianek
Fotografie rudych dziewczyn, stworzone przez Maję Topčagić, to esencja lata!
Święto Konstytucji 3-go Maja w Słupsku FOTO
Słupskie uroczystości związane ze Świętem Konstytucji 3 Maja tradycyjnie odbyły się przy pomniku Jana Kilińskiego
Dotacja ze schetynówek dla Słupska
Słupsk otrzymał dodatkowe 1,8 mln zł z Narodowego Programu Przebudowy Dróg Lokalnych tzw. "schetynówek" na modernizację i przebudowę ulicy 3-go Maja. O decyzji...
Turysto! W schroniskach może nie być wody!
Turysto! Jeśli wybierasz się na wędrówkę beskidzkimi szlakami i planujesz nocleg w schronisku lub górskim pensjonacie, licz się z tym, że po całym dniu marszu...
TOP 10 najbardziej kalorycznych przekąsek
Dziennie powinniśmy spożywać średnio od 2500 do 3500 kalorii. Oczywiście ten limit jest zależny od wieku, płci i trybu pracy. Możemy być pewni, że nadwyżka...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
Te mieszkania do wynajęcia szokują! Najdziwniejsze pomysły właścicieli w praktyce
Miało chyba być pięknie, a wyszło... przerażająco. Łazienka to ważna część każdego domu. Często mają ograniczony metraż, ale to nie zraża właścicieli przed...
Kto nie może jeść jajek? Tym osobom zaszkodzą nawet najzdrowsze jajka
Jajka na miękko, na twardo, jajecznica, omlet, kotlety – jest mnóstwo dań z jajkami, dlatego jajka jemy praktycznie codziennie. Wiele z nas zastanawia się,...
Szok dla metabolizmu czy bezsensowny trend? Poznaj „metabolic confusion diet”
Dieta dla zmylenia metabolizmu? Ten trend żywieniowy ma oszukiwać organizm i sprawiać, że kilogramy spadają same. A my będziemy przy tym jeść do syta, co tylko...
Jak wybrać dietę odchudzającą, która spełnia oczekiwania? Dietetycy podają kryteria
Diet odchudzających tylko przybywa. Jak wybrać tę właściwą? Oprócz jadłospisu warto sprawdzić także zasady. Nawet najbardziej obiecująca metoda nie będzie...
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania
Pyszne jedzenie i aż dwanaście potraw albo i więcej... Wigilijna kolacja nie jest łaskawy dla żołądka, a świąteczne ucztowanie często kończy się dyskomfortem i...
Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów
Święta to magiczny czas w roku, kiedy spotykamy się z bliskimi na celebrowaniu przy obficie nakrytym stole. Kuszą nas wtedy smażone ryby, słodkie ciasta i...
Wypróbuj i chudnij ekspresowo! Oto najlepsze sposoby na szybki metabolizm
Koniec roku tuż tuż, więc warto już teraz zadbać o figurę. Nie trzeba jednak drastycznej diety, bo efekt można uzyskać także za pomocą sprawdzonych trików,...
Łatwe odchudzanie o potwierdzonej skuteczności? To dieta wolumetryczna
Przy odchudzaniu nie obędzie się bez cięcia kalorii. Jak być na deficycie kalorycznym bez ich liczenia? Umożliwia to dieta wolumetryczna dr Barbary Rolls, zwana...
W ten sposób przestałam jeść słodycze. To możliwe! Poznaj moją strategię
Od dawna chciałam przestać jeść słodycze, ale wiele prób skończyło się niepowodzeniem. Wreszcie mi się udało – znalazłam też sposób, by na zawsze uwolnić się od...
"Piątek trzynastego". Czego lepiej unikać? Takie są popularne przesądy
Drugi piątek października 2023 r. to popularny "piątek trzynastego"! Co bardziej przesądni muszą na siebie uważać, bądź poszukać niezłej wymówki, aby cały dzień...
Ten główny składnik diety decyduje o rozwoju otyłości i chorób. Ile należy go jeść?
Białko w diecie to niewątpliwie składnik, bez którego nie da się przeżyć, jednak nadmiar nie jest obojętny dla zdrowia. Sporo diet zaleca je jednak w przesadnej...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa