Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
Architekt płakał jak projektował te klatki schodowe
Te schody przyprawiają o zawrót głowy! Na pytanie dlaczego pewne projekty zostały w ogóle zrealizowane, raczej nie znajdziemy odpowiedzi. Niektóre z nich są tak...
Lębork ozdobiły kolorowe schody i mural przedstawiający obraz malarza Ryszarda Zająca [ZDJĘCIA]
W Lęborku ze środków Budżetu Obywatelskiego, powstał wyjątkowy projekt: kolorowe schody i mural przedstawiający obraz lęborskiego artysty malarza, Ryszarda...
Najbardziej nietypowe schody świata. Te cuda chciałby mieć w domu każdy! [ZDJĘCIA]
Jak sprawić, by schody w mieszkaniu piętrowym lub domu były wyjątkowe i ożywiały całą przestrzeń? Oto propozycje, po których natychmiast zapragniecie zrobić...
Equinor przedłużył umowę z Łebskim Klubem Żeglarskim [WIDEO]
Łebski Klub Żeglarski podpisał wieloletnią umowę z Equinorem, firmą która planuje budowę Morskich Farm Wiatrowych na Bałtyku. To kontynuacja rozpoczętej przed...
Zamknij smak truskawki w butelce. Ta nalewka świetnie smakuje i wzmacnia odporność
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
Da ci sytość, wesprze odchudzanie. To najzdrowsza pasta, ale nie w każdym wydaniu!
Pyszny dip z cieciorki, który zmienia się jak kameleon – to właśnie hummus. Odżywcza i sycąca pasta w swojej ojczyźnie nie bez powodu jadana jest codziennie....
Zagrali dla małej Natalki cierpiącej na glejaka nerwu wzrokowego [WIDEO]
To był turniej piłkarski w którym nie było przegranych. W hali miejskiej w Lęborku sportowych emocji dostarczyły drużyny młodzieży z Furii Team oraz...
Zawody jeździeckie "Baltic Cup" w Pałacu pod Bocianim Gniazdem. Działo się!
Zawody "Baltic Cup" na terenie "Pałacu pod Bocianim Gniazdem w Runowie" to wyjątkowa impreza dla amatorów skoków przez przeszkody, która skradła serca...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Problemy w łóżku? To serce może wysyłać sygnały ostrzegawcze. Uważaj i uniknij zawału
Zastanawiasz się, dlaczego masz słaby wzwód? Ciężko osiągnąć ci erekcję i ją utrzymać? To może być znak, że masz zapchane tętnice. Zobacz, jaki jest związek...
Wapń może zwiększać ryzyko sercowe lub je obniżać. Ważne, kiedy go przyjmujesz
Wapń jest niezbędny dla mocnych kości, ale nadmiar prowadzi do zwapnienia tętnic, zawału lub udaru. Jak więc przyjmować ten pierwiastek w jedzeniu i...
Wypadek w Runowie. Motocyklista trafił do szpitala
Według wstępnych ustaleń policji motocyklista podczas wyprzedzania uderzył w skręcającego w lewo na skrzyżowaniu forda. Z urazem nogi trafił do szpitala.
Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy
Szacuje się, że nawet 45 proc. zawałów serca, to tzw. ciche zawały, które przebiegają niemal bezobjawowo. Wielu chorych dowiaduje się o tym, że przeszło niemy...
Prokuratura prowadzi postępowanie w sprawie podpalenia zakładu Aquafront w Kaninie
Prokuratura Rejonowa w Lęborku prowadzi postępowanie w sprawie podpalenia zakładu meblarskiego Aquafront w Kaninie. Firma spłonęła na początku marca b.r. a...
Przełom w wykrywaniu chorób serca! Popularne urządzenie wykryje niewydolność
Niewydolność serca można usłyszeć, ale nie wystarczy do tego ludzkie ucho. Z pomocą przychodzi specjalny sensor i aplikacja, która analizuje pracę serca i...
Ryzyko zawału i udaru rośnie wtedy gwałtownie. Kobiety muszą mieć się na baczności
Wyniki najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców potwierdziły przypuszczenia, że stan zdrowia układu krążenia u kobiet pogarsza się...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Pogoń Lębork zremisowała na własnym boisku z Gryfem Słupsk
W IV-ligowych derbach regionu Pogoń Lębork zremisowała na własnym boisku z Gryfem Słupsk 1:1. Niewiele brakowało a Pogoń "zgarnęła" by pełną pulę. W doliczonym...
I wszystko jasne. Tyle jajek możemy zjeść przez cały tydzień. Poznaj opinię eksperta
Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to...
Żołnierze 7 Brygady Obrony Wybrzeża szkolą się na poligonie [zdjęcia]
Wchodzący w skład 7 Brygady Obrony Wybrzeża 1 Lęborski Batalion Zmechanizowany ćwiczą umiejętności na poligonie w Wędrzynie. Żołnierze szkolą się m.in. przy...
Polscy lekarze oczyszczają krew ze złego cholesterolu! „Jednorazowo nawet 70 proc.”
Podczas jednego zabiegu jesteśmy w stanie obniżyć stężenie cholesterolu o 70 proc. – poinformował prof. Piotr Dobrowolski z Narodowego Instytutu Kardiologii w...