Eliminacje Beach Soccera na usteckiej plaży
Na plaży wschodniej w Ustce odbyły się eliminacje do Mistrzostw Polski w Beach Soccerze. Zmagania ekstraklasy piłki plażowej organizowane są pod egidą Polskiego...
Wiosenne spacery w Ustce [ZDJĘCIA]
Pierwsze, mocne promienie słońca przyciągnęły nad morze, do Ustki rzesze turystów. Promenada i nadmorska plaża zapełniły się spacerowiczami. Nad morzem...
Spacerując po oblodzonej plaży [ZDJĘCIA]
Niskie temperatury mają utrzymywać się w całej Polsce jeszcze do niedzieli. Nasz fotoreporter postanowił sprawdzić jak zima wygląda ustecka plaża. To co...
Błogie lenistwo na usteckiej plaży [ZDJĘCIA]
Powróciła fala upałów nad polskie morze. Turyści i mieszkańcy nadmorskich miejscowości tłumnie wylegują się na plaży. Nasz fotoreporter był na plaży w Ustce....
Rekreacyjna sobota na usteckiej plaży
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ustce zachęca do wzięcia udziału w rekreacyjnej sobocie, która odbędzie się 14 lipca. Najlepiej przyjść dwójkami ponieważ w trakcie...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Boże Narodzenie nad morzem w cenie. W grudniu i na Sylwestra plaże będą pełne
Świąteczne wyjazdy i grudniowe wypady zyskują coraz większą popularność. Jedni w górach szaleją na nartach, inni uciekają od zimna i wybierają ciepłe kraje....
Giną płazy na całym świecie. Coraz mniej salamander, żab i innych
Przez zmiany klimatu na świecie żyje coraz mniej płazów. Wyginięcie grozi salamandrom - zginie dwie na pięć, a katastrofalne statystyki pogorszyć może nowa...
Chcesz się pozbyć ślimaków? Zaproś do ogrodu żaby i ropuchy
W Polsce można spotkać kilka gatunków żab, ropuch i rzekotek. Niektóre z nich zamieszkują także ogrody. Wyjaśniamy, czy żaby i ropuchy w ogrodzie są pożyteczne...
ROZMOWA
3 zasady, które pozwolą odpocząć na urlopie. Nie popełniaj błędów większości Polaków
Rozpoczyna się długo wyczekiwany sezon urlopowy. Marzymy o tym, żeby nareszcie odpocząć od pracy, nauki i codziennego kieratu. Odwiedzić odległe zakątki świata,...
Potrzeba nam trzydniowych weekendów. Tak przekonują naukowcy
Nawet krótkie urlopy sprawiają, że nasze zachowania bardziej sprzyjają zdrowiu. Jeśli nie możemy brać wolnego na dłużej, warto regularnie robić sobie długie...
Lubisz spać nago? Poznaj korzyści zdrowotne płynące ze spania bez ubrania
Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...
Spanie w ten sposób zimą szkodzi zdrowiu i urodzie. Też popełniasz ten błąd?
Spanie przy kaloryferze oraz w zbyt mocno ogrzewanym pomieszczeniu niestety nie jest najlepszym pomysłem. Choć w chwili, gdy na zewnątrz panuje chłód często...
Te leki mogą utrudniać zasypianie! Sprawdź, czego lepiej nie przyjmować wieczorem
Leki i suplementy diety mają na celu zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobą oraz poprawę stanu zdrowia pacjenta. Każda z substancji czynnych działa w...
Rób te rzeczy przed przed snem, a na pewno się wyśpisz!
Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Związane jest to głównie z nieprawidłową higieną snu oraz gromadzącym się w ciągu całego dnia stresem, związanym...
Teraz powinieneś leniuchować. Dlaczego?
Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów,...
Kiedy pracodawca może ograniczyć czas odpoczynku pracownika?
Pracodawca może obniżyć pracownikowi okres odpoczynku. Tarcza antykryzysowa daje mu nowe uprawnienia w tym obszarze. Zobacz, ile godzin pracy dopuszczają...
Baltops 2016 - efektowny desant sił Sojuszniczych w Ustce [ZDJĘCIA, WIDEO]
Na Centralnym Poligonie Sił Powietrznych w Ustce miała miejsce efektowna operacja desantowa w ramach ćwiczenia Baltops 2016. Organizatorem manewrów jest...
Weekendy na Kaszubach. Ośrodek "Piękny Wrzos" zaprasza
Cisza, spokój, odpoczynek na łonie natury – całoroczny obiekt Rekreacyjno-Sportowy ”PIĘKNY WRZOS”, położony na terenie Wdzydzkiego Parku Krajobrazowego,...
Finał beach soccera w Ustce - FOTO, WIDEO
Piłkarze KP Łódź wygrali 2:1 z Hemako Sztutowo w czasie finałów Beach Soccera w Ustce.
Ustka stolicą beach soccera- FOTO, WIDEO
Superfinał Mistrzostw Polski w beach soccera, czyli plażową odmianę piłki nożnej rozpoczął się na plaży w Ustce. Impreza potrwa do niedzieli. Jej zwieńczeniem...
Kuter rybacki wyrzucony na plaży koło Ustki
Około 2 mile na zachód od portu w Ustce trwa akcja ściągania z mielizny kutra rybackiego Ust-83.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal