MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
8 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Szacuje się, że dorosły człowiek do pełnej regeneracji...
fot. Ridofranz/GettyImages.com

Nie możesz zasnąć? Być może przez to, co zjadłeś na kolację. Oto 6 produktów, których lepiej nie jeść przed snem

Ile powinno się spać?

Szacuje się, że dorosły człowiek do pełnej regeneracji potrzebuje od 6 do 8 godzin snu na dobę.

Zobacz również

Gruzini zaczęli jak ze snów. Dobre złego początki. Skrót meczu Hiszpania - Gruzja

Gruzini zaczęli jak ze snów. Dobre złego początki. Skrót meczu Hiszpania - Gruzja

Piękna polska piłkarka zagra w Barcelonie. Zobaczcie zdjęcia Ewy Pajor

Piękna polska piłkarka zagra w Barcelonie. Zobaczcie zdjęcia Ewy Pajor

Polecamy

Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora

HIT DNIA
Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora

Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę

Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę

Dzieci rodzi się u nas coraz mniej. Jak naprawić tę statystykę?

Dzieci rodzi się u nas coraz mniej. Jak naprawić tę statystykę?