Jak lepić garniki? Odwiedź Pracownie SOK
Na mroźne, niedzielne popołudnie Pracownia Słupskiego Ośrodka Kultury proponuje aromatyczną herbatę z pomarańczą i gorące kruche ciasteczka prosto z pieca, a...
Sztuczna inteligencja zabezpieczy polską kolej? Przełomowa umowa PKP
Polskie Koleje Państwowe podpisały umowę z IDEAS NCBR, ośrodkiem badawczo-naukowym, który stworzył wyjątkowy program w oparciu o sztuczną inteligencję. Nowe...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....
Obrazy, fotografie i futurystyczna makieta. Wystawa w Teatrze Rondo
W galerii Teatru Rondo można podziwiać prace dyplomowe zeszłorocznych absolwentek Liceum Sztuk Plastycznych im. S. I. Witkiewicza w Słupsku. Wystawa „Dyplomy na...
„Pomór. Szeptowisko” - podania i legendy słowiańskie w słuchowisku ze Słupska
Kilka dni temu swoją premierę miało słuchowisko „Pomór. Szeptowisko”, które powstało w ramach współpracy Słupskiego Ośrodka Kultury, grupy teatralnej Materia...
Prawa człowieka w filmie. Objazdowy Festiwal Filmowy Watch Docs wraca do Słupska
W poniedziałek, 2 sierpnia, rozpocznie się lokalna edycja 19. Objazdowego Festiwalu Filmowego Watch Docs. Przez cały tydzień będzie można obejrzeć blisko 20...
Remont “emceku” powoli zbliża się do końca. Zobacz jak centrum wygląda po zmianach
Piękny, jasny, czysty i praktycznie nowy taras Miejskiego Centrum Kultury zachęca do odwiedzin. Choć remont wciąż w toku, to wielkie otwarcie możliwe już...
Wernisaż fotografii Terezy Gaiduchok [ZDJĘCIA]
Wczoraj, 21 lipca w Galerii Drugie Piętro w nowej siedzibie Słupskiego Ośrodka Kultury przy ul. Banacha 17 w Słupsku odbył się wernisaż fotografii Terezy...
Soki warzywne i owocowe – 10 przepisów na pyszne miksy
Czy warto pić soki? Tak, jeśli tylko są naturalne i bez dodatku cukru! Wtedy mogą zastąpić całą porcję z zalecanych 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Sprawdź,...
Warsztaty z jajem
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych Pracownia Ceramiczna Słupskiego Ośrodka Kultury zaprasza na specjalne, bezpłatne - „Warsztaty z jajem”.
Warsztaty tańca dla dorosłych w SOK
Dla wszystkich, których widok tańczącej pary przyprawia o szybsze bicie serca, Słupski Ośrodek Kultury proponuje rozpoczęcie własnej przygody na parkiecie....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna