Samobójstwa, przemoc, hejt to wynik kryzysu komunikacji w rodzinie. Jak mu zaradzić?
Nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Tak wynika z badań kampanii „Dom zaczyna się od serca” przeprowadzonej wśród dzieci i młodzieży. Jak zauważają ankietowani...
Oglądaj filmy na zdrowie! Dowiedz się, na czym polega terapia filmami
Oglądanie filmów może wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Sytuacje, które widzimy na ekranie telewizora, komputera lub w kinie, mogą nam pomóc zidentyfikować i...
ROZMOWA
Jak zapanować nad emocjami? Oto najlepsze sposoby, polecane przez znaną psycholożkę
Emocje są czymś, co towarzyszy nam przez całe życie, ale mimo to nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W „odczuwaniu emocji towarzyszą zazwyczaj określone...
Czy twoje dziecko jest wysoko wrażliwe? Zrób test i sprawdź!
Wysoka wrażliwość to nie wada, ani choroba, tylko część osobowości. Kiedyś wysoko wrażliwe dzieci spotykały się z brakiem zrozumienia ze strony społeczeństwa....
ROZMOWA
Czy twój partner jest toksyczny? Ekspertka zdradza sposoby na uzależnienie od miłości
Czy uzależnienie od miłości jest możliwe? Dlaczego niektóre kobiety „kochają za bardzo” i tworzą toksyczne relacje? O toksycznych związkach i symptomach...
To nie zawał, tylko złamane serce. Czy serce może pękać z rozpaczy?
Złamane serce może przypominać zawał serca. Chociaż mówimy o tym metaforycznie, odnosząc się zwykle do zawodu miłosnego to jednak zespół złamanego serca, czyli...
Wypalenie rodzicielskie częściej dotyka kobiet! Jak sobie z tym poradzić?
Zmęczenie, stres, poczucie chaosu w życiu codziennym czy dystansowanie się od dziecka i partnera to objawy wypalenia rodzicielskiego. To zjawisko może dotknąć...
Wampir energetyczny – kto to i jak się przed nim chronić?
Wampir energetyczny to osoba, z którą kontakt często powoduje senność, rozdrażnienie oraz niepokój. Charakteryzuje się brakiem empatii oraz dojrzałości...
Tak twój umysł cię oszukuje
Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na...
Zwolnij i zadbaj o siebie. Jak?
O slow life słyszymy już od kilku lat. Tym, którzy dopiero zapoznają się z tematem, często wydaje się, że "powolne" życie jest dostępne tylko dla nielicznych,...
Wszystko, co chcesz wiedzieć o terapii Bacha
Leczysz objawy choroby zamiast szukać jej przyczyn? Sprawdź, czym jest terapia doktora Bacha.
Złość, płacz czy samotność – dlaczego nie powinniśmy ich unikać tych emocji?
Nie wszystkie emocje, które uważamy za złe, rzeczywiście takie są. Czasem możemy dzięki nim dostrzec coś więcej.
O kurczę, Polacy w pracy klną na potęgę!
Wyrażamy nimi swoje emocje (zdecydowanie częściej te negatywne), wypowiadając je, reagujemy na stresujące sytuacje, ale czasami rzucamy nimi także bez powodu.
Sprawdź, jakim typem partnerki jesteś
Każdy związek jest inny, ale wszystkie relacje partnerskie rządzą się tymi samymi prawami. Obie strony przyjmują bowiem specyficzne role – jakie postawy kobiet...
Gryf Słupsk remisuje z Gwardią Koszalin
W pierwszym po ćwierć wieku derbowym meczu z Gwardią Koszalin, Gryf Słupsk zremisował na własnym boisku 4:4. Mecz podwyższonego ryzyka został rozegrany w...
W jednej ręce dziecko, w drugiej smartfon. To może mieć złe konsekwencje
Matki małych dzieci nie rozstają się ze smartfonami – podobnie, jak większość społeczeństwa. Mogą nawet używać ich częściej, co pomaga utrzymać kontakt ze...
Burza wokół szóstkowych świadectw. Psycholog komentuje
Temat zakończenia roku szkolnego nie cichnie. Co jakiś czas z różnych stron dochodzą nas głosy o świadectwach ze średnią 6,0. Uczniowie włożyli mnóstwo pracy,...
Polacy nie chcą likwidacji ocen zachowania
Trwa burzliwa dyskusja dotycząca zasadności oceniania zachowania uczniów. Ponad 60 proc. ankietowanych w sondażu IBRiS sprzeciwia się propozycji minister...
Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać
Chłopiec z Tajlandii, z dwoma znamionami na głowie, twierdził, że w poprzednim życiu był mężczyzną, który zginął od postrzelenia właśnie w głowę. Semih Tutusmus...
Już od 1 października rodzice dzieci do 3 roku życia mogą liczyć na nowe świadczenia!
Od 1 października rodzice dzieci do 35 miesiąca życia będą mogli składać wnioski o nowe świadczenia. Program "Aktywny rodzic" daje sporo możliwości. Do wzięcia...
Zaangażowany tata to fundament na całe życie. Dlaczego jest tak ważny?
Dzień Ojca przypada 23 czerwca. Rola taty w życiu dziecka jest bardzo ważna, choć wciąż niedoceniana. Jak jego zaangażowanie w wychowanie wpływa na rozwój,...
Dzieci o tych imionach są najmądrzejsze. Oni wyrosną na przyszłych geniuszy
Wybierając imię dla dziecka, rodzice myślą o tym, aby było ładne, brzmiało i pasowało do nazwiska. Czy mają świadomość, że przy takim wyborze decydują również o...