Pobiegli dla chorych i Ukrainy. VI Słupski Bieg Kaziuków za nami [ZDJĘCIA]
Niemal 180 uczestników wzięło udział w sobotę, 5 marca, w szóstej edycji „Kaziukowej Piątki”. Organizowane przez Fundację „Sub ventum” zawody jak zawsze okazały...
Zawodnicy Victorii Potęgowo najlepsi podczas Enea Polish Cup w Potęgowie
Blisko 200 uczestników wystartowało w Potęgowie w Mistrzostwa Polski w nordic walking na 5 i 10 km. W zawodach, zaliczanych do cyklu Enea Polish Cup obok...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Mikołaj z „Sub ventum” w Słupsku odpowiedział na ponad pół tysiąca listów
W sobotę 10. grudnia odbył się już ostatni bieg w Kościele pw. Św. Jana Kantego w Słupsku pn.: „VII Mikołajkowy Kross Górski z Komandorkiem u Kantego”. Bieg to...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Najpierw posprzątają, a później posadzą las. Przed nami kolejny "Maraton dla Ziemi"
Po raz kolejny odbędzie się „Maraton dla Ziemi”, czyli dwa ekologiczne wydarzenia realizowane w ramach zbliżającego się Międzynarodowego Dnia Ziemi, który...
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Bieg „Tropem Wilczym” w Krępie Słupskiej. Zawody ku czci Żołnierzy Wyklętych
W niedzielę, 15 sierpnia, w Krępie Słupskiej odbędzie się Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych „Tropem Wilczym”. Początek zawodów o godzinie 12 przy budynku remizy...
Ostatni etap Bałtyckiego Tour Nordic Walking. Zawody w Słupsku [ZDJĘCIA]
W minioną sobotę, 12 czerwca, odbył się trzeci, ostatni etap Bałtyckiego Tour Nordic Walking. Zawody w Słupsku były częścią Ogólnopolskiego Pucharu Nordic...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Międzynarodowy Bieg Przełajowy pamięci Tomasza Hopfera w Obliwicach- WYNIKI,ZDJĘCIA
W biegu głównym, czyli w XXXVIII Międzynarodowym Biegu Przełajowym o "Puchar Leśny" pamięci Tomasza Hopfera, pobiegło ok. 150 zawodników. Przed głównymi...
W Słupsku odbyła się I Sztafeta Witkacowska (zdjęcia)
Bieg odbył się w parku im. J. Waldorffa w Słupsku. Biegacze stanęli na linii startu o godzinie 11. Bieg zorganizowała Fundacja Wspierania Inicjatyw...
W Słupsku odbyła się I Sztafeta Witkacowska (zdjęcia)
Bieg odbył się w parku im. J. Waldorffa w Słupsku. Biegacze stanęli na linii startu o godzinie 11. Bieg zorganizowała Fundacja Wspierania Inicjatyw...
I Słupska Sztafeta Witkacowska [ZDJĘCIA]
Ten nietypowy bieg odbędzie się w parku im. J. Waldorffa w Słupsku. Biegacze staną na linii startu o godz. 11.
Największy w historii Polski półmaraton w Gdyni?
Już 14,5 tysiąca zawodników zapisało się na World Athletics Half Marathon Championships Gdynia 2020. Reprezentują oni aż 52 narodowości. Organizatorzy...
Wyjątkowe medale mistrzostw świata w półmaratonie w Gdyni
Mistrzostwa świata w półmaratonie - Gdynia 2020. W środę, 9 października uruchomiona została oficjalna strona internetowa biegowych zawodów, a organizatorzy...
Wystartuj w 5 Biegu Charytatywnym PKO BP w Słupsku
Już w najbliższą sobotę 14 września 5 Bieg Charytatywny PKO BP. Jednym z 12 miejsc w Polsce, których rozegrane zostaną zawody będzie się po raz pierwszy...
Zimowa Zadyszka Miastko. W biegach wystartowało 237 zawodników (FOTO)
Zimowa Zadyszka to bieg przełajowy na 10 km organizowany przez Miasteckie Towarzystwo Sportowe Hamer. Od kilku lat w zawodach startują zawodnicy z całego...