Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Zawodnicy Victorii Potęgowo najlepsi podczas Enea Polish Cup w Potęgowie
Blisko 200 uczestników wystartowało w Potęgowie w Mistrzostwa Polski w nordic walking na 5 i 10 km. W zawodach, zaliczanych do cyklu Enea Polish Cup obok...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Pobiegli dla chorych i Ukrainy. VI Słupski Bieg Kaziuków za nami [ZDJĘCIA]
Niemal 180 uczestników wzięło udział w sobotę, 5 marca, w szóstej edycji „Kaziukowej Piątki”. Organizowane przez Fundację „Sub ventum” zawody jak zawsze okazały...
Ostatni etap Bałtyckiego Tour Nordic Walking. Zawody w Słupsku [ZDJĘCIA]
W minioną sobotę, 12 czerwca, odbył się trzeci, ostatni etap Bałtyckiego Tour Nordic Walking. Zawody w Słupsku były częścią Ogólnopolskiego Pucharu Nordic...
Oto 10 najbiedniejszych gmin na Pomorzu!
Oto lista 10 najbiedniejszych gmin w województwie pomorskim! Ubiegłego lata na stronie internetowej czasopisma "Wspólnota" pojawił się raport dotyczący...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Te firmy działają na Pomorzu nawet od ponad 100 lat [GALERIA]
Historia pomorskich marek, jak Dagoma, C.Hartwig, Dr. Oetker sięga XIX wieku. Kiedy zostały założone? Zobaczcie firmy z długą tradycją na Pomorzu!
Pucharowe starcia drużyn na Pomorzu
Puchar Polski na Pomorzu 2020. We wtorek, 20 października i środę, 21 października odbędzie się większość meczów piątej rundy w okręgu gdańskim i podokręgu...
Pomorskie w pierwszej trójce pod względem zakażeń w kraju! Nowe przypadki
Nadal Pomorze utrzymuje się w pierwszej trójce województw znajwiekszą liczbą nowych zakażeń. W przeciągu ostatniej doby zdiagnozowano koronawirusa u 180 osób....
Dobowy rekord nowych zakażeń w Polsce! Na Pomorzu 128 przypadków koronawirusa
Resort zdrowia poinformował o rekordowej liczbie nowych zakażeń na koronawirusa. W całym kraju potwierdzono aż 1587 nowych przypadków - najwięcej na Mazowszu, w...
Osobowość Roku 2019. To oni prowadzą w kategorii NAUKA
Oto 7 osób, które prowadzą w plebiscycie Osobowość Roku 2019 w kategorii NAUKA. Zobaczcie nominowanych do tytułu i zagłosujcie!
Zachody słońca w obiektywie naszych Czytelników! [ZDJECIA]
Zachód słońca to jeden z najpiękniejszych spektakli natury, którego możemy być świadkami. To nie tylko uczta dla oka, ale także wdzięczny moment wszystkich,...
Saharyjski pył na Pomorzu! Zobacz wideo i zdjęcia!
Na Pomorzu pojawił się saharyjski pył. Uwaga kierowcy! Pył jest szczególnie niebezpieczny na drodze - może mocno ograniczyć widoczność, co można zobaczyć na...
W Potęgowie kilkuset amatorów Nordic Walking wzięło udział w Pucharze Polski ZDJĘCIA
W zawodach wystąpić mógł każdy. Wśród uczestników rywalizowały dzieci do lat 8 dla których przygotowano dystans 400 ,metrów, oraz dla młodzieży i dorosłych,...
Najlepsze muzea na Pomorzu - które z nich warto zwiedzić w tym roku? Lista miejsc w Trójmieście i na Pomorzu
Które miejsca na Pomorzu warto zwiedzić? Oto lista najpopularniejszych muzeów, które warto zobaczyć w tym roku. Zebraliśmy dla Was ceny biletów i zdjęcia, które...
Sławomir Neumann nadal na czele pomorskiej PO
Sobotnie posiedzenie Rady Regionu Pomorskiego Platformy Obywatelskiej zakończyło się powołaniem nowego składu zarządu tej partii
Nordic walking w Lędziechowie. Puchar Korony Maratonu Ekologicznego ZDJĘCIA, WIDEO
I Nordic walking w ramach Pucharu Korony Maratonu Ekologicznego
Pod Wejherowem CBŚP zlikwidowało gigantyczną fabrykę dopalaczy [ZDJĘCIA, WIDEO]
Kilka dni trwało wywożenie niebezpiecznych chemikaliów. Zamknięto ujęcie wodne dla mieszkańców dwóch miejscowości, ze względu na ewentualne jej skażenie. To...